So hält sich Tina Pesendorfer im Rollstuhl fit

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So hält sich Tina Pesendorfer im Rollstuhl fit

Schlaffe Oberarme und fehlende Stabilität waren gestern!
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Tina Pesendorfer - Fitnessübungen

Um fit in das neue Jahr zu starten, zeigt Tina Pesendorfer in unserem Blog-Artikel ihre vier Lieblings-Fitnessübungen für starke Oberarme und einen kräftigen Rücken. Alle Übungen können im Rolli durchgeführt werden.

Durch das Workout können sowohl der Bizeps und der Trizeps als auch die Oberarmrückseite, die Rumpfmuskulatur und die Schultern gestärkt werden. Interessiert?

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